每次跑5000米膝蓋就特別疼，是怎麼回事

問題描述我是一名軍人，最近一個月以來每次跑個5000米膝蓋就特別疼，至少休息兩天才能好，下次運動完了又會特別疼，尤其是上下樓梯的時候特別疼。

網友回答

最佳答案依你所述應該有軟組織損傷病史，膝關節骨質增生等骨骼疾患。

2014年09月08日 12:48

病情分析：你好，可能是半月板損傷了，因為你劇烈運動，造成半月板充血水腫炎症滲出
指導意見：建議休息一個月以上，不要做劇烈運動，儘量不要上下樓，局部可以塗扶他林軟膏，吃活血止痛舒筋活血，活血化瘀的中成藥