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問題 【淺睡】 【歸檔】 16年11月13日

我淺睡狀態有時一驚一乍的

問題描述 我淺睡狀態有時一驚一乍的
網友回答
2016年11月13日 14:50

你好,這主要是睡眠不深引起的,也不要太擔心的,一定要放鬆心情,繼續觀察一下。不要過度用腦,情緒上也不要出現太大的波動。同時可以服用安神補腦液調理一下。