怎樣有利於長高

一般情況，人體身高，與遺傳基因，後天飲食營養豐富有關係，所以說不可能在短時間內有大的突破

病情分析： 一個月內長高十釐米不好保證的，但是你的年齡還是會長高的。如果身高很久沒有增長了，建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。
指導意見： 建議你可以遵醫囑注射生長激素，配合補鈣治療，每天睡眠不宜低於八個小時，平時不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜晚的，再有配合運動也對身高發育有幫助的。

身高是與遺傳以及營養狀況有關係的，沒有人能夠控制得了身高，所以不可能短時間內有這麼多的增長，平時只能注意飲食營養，多體育鍛煉，規律生活 ，有助於身高的生長。