我時常感到焦慮，有時失眠嚴重，遇事易激

問題描述我時常感到焦慮，有時失眠嚴重，遇事易激動，有幾次感覺盛怒之下快控制不住自己，要摔東西，特別是在父母面前，近來一周時常爭吵，可能一句話就讓我十分生氣，平日生活情緒不高，但精神狀態還可以，少氣懶言。

網友回答

2016年07月24日 17:22

你好，你這種情況，屬於焦慮症，是一種精神疾病，需要用藥物調理，建議你去醫院精神科看醫生，然後藥物調理。

2016年07月24日 17:21

你要調整情緒，保持心情愉快，聽聽音樂，減少不良情緒就好，最好自己調整