頭頂頭髮越發稀疏怎麼辦

注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物

病情分析： 頭髮少，脫髮往往是因為神經衰弱造成的。
指導意見： 建議你要調整睡眠，考慮可以中醫進行治療，比如按摩針灸，再就是加強營養，均衡的飲食。

如果是脂溢性脫髮，平時要避免吃過於油膩的食物和高脂肪類的食物，如油炸食品、花生、瓜子等。還要使用去油污能力較強的洗髮水，最好兩天洗一次頭髮。要多注意休息，不要經常熬夜。