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問題
【兒童保健】
【歸檔】 16年08月18日
來月經後會不會長高
網友回答
病情分析: 月經的來潮並不會影響身高,是否還能長高與先天的遺傳因素,個人的體質因素,營養狀況以及運動等因素都有關係。
指導意見: 不管是否來月經,儘量避免吃有激素的食品或者藥品。平時應多做跳躍運動,增加營養,保證充足的睡眠。
現在年齡還小正是青春期,正是身體發育比較快的階段肯定還會繼續生長沒有必要吃激素。身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高來月經了對身高沒有影響的,在青春發育階段,不能挑食厭食,注意補充營養,加強鍛煉,多吃的肉類牛奶雞蛋,可以多吃瘦肉,補充點鈣片,晚上10點之前睡覺不要熬夜多加鍛煉。