問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月29日
女孩18歲,50公斤,身高1.60,正
網友回答
您好!您的標準體重是160_105=55KG,適宜體重宜在46.5~55KG之間,是在正常範圍類的。腹部、大腿較粗主要是通過運動和飲食來改善,如進行健身操、游泳、爬山;少吃巧克力、乳酪、五花肉、果汁等高脂肪、高熱量的食物。
你好,按身高體重基本是正常的,稍微偏瘦,建議你,不超過五十五公斤就是正常的。
按照你的身高來計算,你的體重目前是在正常範圍之內的。建議適當鍛煉,比如轉呼啦圈,跑步。
根據你的描述,你的身高體重都屬於正常範圍,不要過於擔心,有脂肪墜積可以適當控制飲食,加強鍛煉,不要刻意減肥,要保持身體健康。
女性標準體重是升高減去105等於體重你正常是55公斤,你現在是發育時期沒事的
你好.這個沒問題的,體重還可以的,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
你好,這個身體體重都是很正常的很健康。不要過於擔心。大腿粗可能和遺傳因素有關,但是這個年齡女性身體增長可能性非常小了
建議你選擇慢跑或者有氧體操減肥,每天三十分鐘,宜低熱量飲食,粗纖維蔬果,粗糧為主
你好!這種情況是正常的,腿和肚子上肉多與基因有很大的關係,建議平時多鍛煉身體,有效燃燒體內多餘脂肪。
你好,根據你的情況描述,首先我們告訴你,18歲,160,50公斤是正常的,建議以後注意飲食,少吃油膩,加強鍛煉,保持身材
你的情況,是正常的,如果對自己的腿部不是很滿意,可以考慮適當鍛煉,如俯臥撐或者仰臥起坐等
你好,這種情況一般考慮身高、體重都是屬於正常的,無不適症狀就沒有問題的