糖尿病的人能吃南瓜子嗎

根據你的描述情況首先注意控制飲食,適當鍛煉,這種情況可以適量的吃南瓜子的

糖尿病人除了要用藥物來治療,在食物上調理也是很重要的,要避免吃一些可以令血糖升高的食物,糖尿病人是可以吃南瓜子的,但是,南瓜並沒有降血糖的作用,到目前為止,沒有從南瓜中分離出有抗糖尿病作用的成分,南瓜不是降低血糖的食物,而人參、苦瓜、黃連才是降血糖的最佳食物,

可以吃的,平時應多吃五穀雜糧,如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖；苦瓜、洋蔥、香菇、葛根、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,