兒童身高推算公式

身高取決於幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等,要想增高,應該多吃蛋白質.
如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃,此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,

計算方法如下:
1. 身高的增長:出生時身長50釐米左右；1-6月平均每月增長2.5釐米；7-12月平均每月增長1.2釐米；1歲時身長75釐米；2歲以後可按下列公式計算:75+（5釐米X年齡）,
2. 體重的增長:出生時體重3.5千克左右,生後最初幾天稍有下降,10天左右可恢復到出生時體重,正常體重計算公式: 1-6月的體重:3千克+（0.6千克X月齡） 7-12月的體重:3千克+（0.5千克X月齡） 1-10歲兒童體重:（年齡X2）+8千克,