痛風忌口什麼,能吃花生嗎?

痛風患者一定要注意忌口,魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇,各種動物內臟,海鮮類的食物都含有大量的嘌呤,所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、乳製品、多喝水、都可以很好的改善血液酸鹼度,加快尿酸的代謝,防止尿道結石的形成。

痛風最好不要吃花生。因花生、等硬殼果嘌呤含量較高,進食含有過多嘌呤成份的食品,身體未能在新陳代謝過程中將嘌呤進一步代謝成可以從腎臟中經尿液排出的排泄物,血中尿酸濃度如果達到飽和的話,這些物質最終形成結晶體,積存於軟組織中。