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【血液內科】
【歸檔】 16年04月20日
皮膚鬆弛吃什麼
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過了24、5歲,體內的膠原蛋白就在逐漸流失了,任何膚質都是可以補充膠原蛋白,多吃蔬菜水果,豬蹄等,但是相對於吃的速度,皮膚老化的速度更快,建議光是吃,還需要通過另外的方法來加以徹底改善,還是要注重皮膚的保養,
皮膚鬆弛後要增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量,膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強,從而使皮膚光滑而富有彈性,富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等