小孩子為什麼入睡困難

問題描述網友性別：男
網友年齡：3歲
詳情描述：
小兒平時入睡總是要在床上翻來覆去一小時左右才能入睡,睡著了也會醒來小便,（不尿床,很清醒起來小便的）基本上每晚兩次至少一次,正常嗎?微量元素檢測正常.平時也有服用補鐵鋅鈣之類的保健食品.但總是不見效.吃飯也不主動.

網友回答

2016年05月08日 00:00

正常的,不必擔心.平時你給服用的保健食物可能孩子吃都沒有很好的吸收,所會沒有效果 ,保健品就是這樣的,不是每個人吃了都有效果的,建議換一種試試

2016年05月08日 00:00

寶寶入睡困難,首先營造一個適宜睡覺的環境,比如:光線稍暗,溫度適宜等等,跟孩子一起躺下來,說:寶寶我們睡覺了,媽媽摟摟,輕輕拍拍孩子,千萬避免讓孩子在要睡覺之前很興奮!