手，有的時候總得瑟，有的時候應該是緊張

問題描述手，有的時候總得瑟，有的時候應該是緊張得瑟，但也不能總緊張總得瑟吧，有時候吃飯拿筷子夾菜，也得瑟，玩手機也得瑟，我這是怎麼，這毛病都好幾年了，別人都笑話我，這到底是病啊，還是怎麼了。