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問題 【保健品】 【歸檔】 15年03月19日

每天加班後全身乏力沒精神如何調理

問題描述 天天加班很累,乏力,感覺沒有精神,怎樣補補啊,可以去掛點氨基酸什麼的嗎
網友回答
2015年03月19日 16:30

病情分析: 沒那個必要,首先在加班的業餘時間要注意鍛煉身體,保障足夠的睡眠,調整好休息,你現在處於亞健康狀態,配合中藥調理。
指導意見: 調整好休息、工作,適當緩解壓力,適當運動,注意飲食。

2015年03月19日 16:29

你應過度勞累引起的全身乏力的症狀建議可以適當休息,多吃蔬菜水果多喝水補充足夠的蛋白質多喝牛奶建議還是,不要採取靜脈輸液的辦法。