問題
【保健品】
【歸檔】 15年03月19日
每天加班後全身乏力沒精神如何調理
網友回答
病情分析: 沒那個必要,首先在加班的業餘時間要注意鍛煉身體,保障足夠的睡眠,調整好休息,你現在處於亞健康狀態,配合中藥調理。
指導意見: 調整好休息、工作,適當緩解壓力,適當運動,注意飲食。
你應過度勞累引起的全身乏力的症狀建議可以適當休息,多吃蔬菜水果多喝水補充足夠的蛋白質多喝牛奶建議還是,不要採取靜脈輸液的辦法。