長時間蹲的話，起來眼前黑站不穩

長時間蹲著，突然站起來，血液不能及時輸送到大腦，導致大腦突然功能失常，出現你說的這些症狀，所以長時間蹲著，要慢慢站起來，這樣就不會出現這些症狀了

您好，您的這個情況可能是體位元性低血壓。建議久蹲之後不要立即站立，先坐一會。然後再站立。

你的情況屬於體位元性眩暈，是由於體位突然高低起伏變化太大，造成的一種大腦缺氧狀態，血液供應不足。這不是一種病態，每個人都是這樣的。