總是犯困想睡覺，又睡不醒，到晚上還不願意睡覺

病情分析： 睡眠時間和品質的異常，要考慮是過度的焦慮緊張等，針對你這個年齡，有可能是由於學習壓力過大，作息時間不規律，熬夜等。夜間的睡眠品質異常，會有導致白天的精神萎靡，影響學習或者是工作。
指導意見： 建議需要自我進行調節，規律的作息時間，勞逸結合，自我緩解壓力。睡覺前需要200毫升牛奶，有可能會對症狀得到一定的改善。也可以中醫把脈根據脈象等開中藥湯劑進行安神調理。

睡眠不足可是又出現夜間入睡困難，或者無睡意，可能是存在睡眠時間的顛倒，生物鐘紊亂，建議您及時調節改善就好了，應該是沒有大問題的，白天要堅持儘量避免睡眠，夜間才會慢慢有睡意，注意提高睡眠品質，睡前可以泡泡腳，洗澡喝杯熱牛奶，按摩都可以改善睡眠品質 。