什麼是不安腿綜合

你好！不安腿綜合症又稱多動腿綜合征或不寧腿綜合征。在各年齡組皆可發病，但多見於40歲以上的壯年。症狀主要發生在兩下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一側為重，或僅限於一側下肢，但上肢和手部則很少受累。你這可能是不安腿。

你好！不安腿綜合征是一種可以治療的疾病。首先，患者應該注意睡眠衛生以及規律作息。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒或睡前熱水浴。應避免白天過度的睡眠，減少因此而出現的睡眠障礙。另外，白天過度的體力運動可能也會加劇症狀。同時避免服用可能導致病情惡化的藥物。