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問題【神經心理專科】 16年06月17日

我經常情緒控制不了是什麼原因了

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
[img]我自己[/img]我經常情緒控制不住怎麼辦啊

網友回答

2016年06月17日 00:00

情緒不穩定會有很多因素,建議看心理醫生

2016年06月17日 00:00

在自己要發脾氣時,可使用鬆弛治療,可使情緒得到控制甚至完全緩解,當然,心理醫生也是不錯的選擇,