早上去廁所蹲不出來為什麼會腹脹

對於你的情況啊估計與你的胃腸功能紊亂有關,比較常見的消化系統疾病如消化不良,胃炎,潰瘍病,以及不規律的飲食習慣;
應儘快恢復正常飲食,可服用一些藥物幫助緩解不適.長期如此,影響到生活品質,建議去醫院檢查是否由別的疾病引起,如肝臟,膽道,胰腺方面疾病。

根據您的描述，我分析，腹疼且腹脹症狀，包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。
建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類，甘藍，花椰菜等讓人放屁的十五，或者多喝含有活性生菌的優酪乳，以幫助調節自身消化系統。祝早日健康。