長期飲食不規律最嚴重的後果

一般飲食不規律不嚴重的會導致營養不良
還有可能會產生一些胃腸道的器質性的疾病的，最嚴重的就應該是胃癌了吧

長期飲食不規律，過饑或是過飽首先會引起胃病的發生，造成胃功能的紊亂。也會引起大便的異常。
最常見的情況是出現胃炎，胃功能減弱，引起胃脹，胃痛，消化不良。長期也會影響睡眠，精神等方面。建議改善飲食習慣，按時吃飯，吃好消化的食物，健康是養出來的，一定要注意養身。