女50歲，晚上整宿睡不著覺已經有半年了

問題描述女 50歲，晚上整宿睡不著覺已經有半年了，看了醫生吃了左匹半粒不見好...只能靠吃這個睡覺...最近又看了醫生開了氯硝西泮。請問這個可以吃嗎。會不會依賴性很強