胃總是冷好餓胃漲滿吃飯時不少吃3.4小時就餓了

就你描述的情況，考慮胃炎建議你用胃複春片治療。
建議你平時不要吸煙喝酒飲濃茶。口要清淡，不要吃含鹽太高的食品，還要注意飲食衛生，忌用對胃有刺激性的藥物，同時要保持良好的心態，反凡事要放寬心，不可多有多慮，少思少患胃病，只有正確的治療。

主要考慮消化功能減弱導致的。
建議去醫院消化內科檢查一下，根據檢查結果具體治療。