被座瘡困擾的導致自卑的

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。
建議您平時要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通暢，勞逸結合，切勿用手去擠壓痘痘，以免感染和留下疤痕，特別情況下可以去諮詢中醫開點中藥調理一下。

這種情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外塗痤瘡膏,

保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.