近兩年來左手和左腳不自主的顫抖，前兩年…

你好，你目前的手腳不自主的抖動，主要可能是神經壓迫而引起的，可以行肌電圖進一步檢查治療。

你好，根據你的諮詢，屬於腦神經功能紊亂的症狀，可以到醫院神經內科，內分泌科診治一下看看，

不自主的顫抖，這個最好再做一下肌電圖檢查，看看是不是合併一些神經炎的可能性，同時還需要查一個甲狀腺功能。

不寧腿綜合征注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮，也可用擴張血管鎮靜安眠類的藥物。