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問題
【美容】
【歸檔】 14年07月08日
吃什麼能預防上火?
網友回答
可以吃一些水果,蘋果香蕉之類的。
然後平時飲食儘量的清淡,喝水不多也要多喝水,這也是最有效果的。、當然這只是我的建議,希望對你有幫助,祝您生活健康,謝謝!
這個情況的話建議不要亂吃清熱解毒的,的確這種天氣和本身體質的影響容易導致拉肚子等的
所以建議還是多吃一些青菜水果多喝水才是最重要的,而且乾燥的食物特別是零食垃圾食品等最好是一點都不吃的。注意可以適當的喝點菊花茶或者是煲點綠豆湯是比較適合的
這位元朋友根據你所說的情況,可能是中氣不足,膽火不降引起來的表現。
這種情況可以採取補中氣,斂膽火的措施進行調理,建議用中藥麥冬,甘草等泡水飲用進行調理。
你這情況是上火,可吃些清熱瀉火的中藥:清火片、二丁顆粒、牛黃解毒丸或三黃片
平時應該多喝水、少吃辛辣刺激食物,保持室內的空氣不要乾燥。多吃蔬菜水果多加運動,祝您健康
冬天天氣乾燥會導致便秘上火的
建議不要太擔心,可以多喝水,吃些清熱的食物,多吃芹菜韭菜,可以通便。祝你身體健康。