焦慮症藥

建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.可以結合中醫治療,疏肝理氣,活血化瘀治療,可以降低西醫的副作用,提高療效.震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.

可以學著調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。 學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。保證充足的睡眠。建議多吃水果和蔬菜，補充營養素。多做有氧運動，可以慢跑等。若是時間較長的話，難以調節的話建議你要及早的治療一下的在焦慮情緒出現的時候，您可以試著做一下一些方法來消除這種情緒,不能視為疾病.許多病人患病後出現疾病心理反應,亦可以呈現嚴重焦慮情緒,必須正確識別,加以排除.