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【歸檔】 16年11月25日
兩餐都吃清水掛麵會胖嗎?兩餐都吃兩碗清水掛麵會胖嗎?
網友回答
您這個年紀身體正常處於發育階段的話,不建議您這種飲食結構,還是要注意飲食營養均衡保證身體健康發育減肥的同時也是要注意飲食營養均衡,您注意不要攝入太多的高脂肪高熱量高糖食物就可以的,然後也是要注意多戶外運動,一定要健康減肥