肩膀活動時咯吱響且用力捏有舒適感

可能是肌肉勞損引起的，平時注意休息，理療、按摩等可以改善局部血液迴圈，可使用一些舒筋活絡、強筋健骨的藥物，改善局部血液微循環，緩解症狀。

有可能是勞損，長期勞作，不能讓肩膀休息，造成肩關節勞損，平時多休息，不能長時間坐立，按時作息，營養平衡，保護好頸部肩部不能受涼，抽時間做一下理療，或者熱敷，會改善的，有什麼異常可以直接去醫院檢查一下。大夫會給你很裡治療方案。

多考慮是頸椎病引起的症狀，可引起肢體麻木，頸肩部疼痛等症狀，和睡眠姿勢不當有一定的關係，可以骨科檢查確診