肩周炎怎樣鍛煉

病情分析： 右手不能往後和往側甩多是由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
指導意見： 建議可作如下的動作練習：如前後擺動練習、迴旋畫圈運動、拉滑車和梳頭動作鍛煉；注意在短期內，儘量不要與水接觸，不能洗冷水澡；積極用藥物、按摩等方法治療。