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問題
【肩周炎】
【歸檔】 13年10月02日
肩膀疼了半年多不能平臥,是肩周炎嗎
網友回答
可能是肩周炎引起的,內服外用舒筋活絡、活血化瘀、消炎止痛的中西藥治療
根據你說的症狀主要是肩部肌肉拉傷導致引起的表現,治療應該舒經活血通絡止痛,可以針灸推拿,紅外線理療
考慮是肩周炎,平時儘量避免久坐少動,可以自己按摩肩部,做點頭運動,配合按摩、針灸、敷藥等治療可以改善症狀。還可以有時間躺在床上的時候,俯臥,雙手在背後握緊,然後頭、手、腿以前往上抬,堅持3秒鐘,不斷重複,能多做就多做,每天堅持練習,會有很明顯的效果的。