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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年09月18日
兩個月之內突然暴漲十多斤,是什麼原因?
網友回答
這個情況多數情況下是由於運動減少和飲食熱量增多造成的。
這個情況您可以晚餐少吃到不吃，運動增加，就可以調整您的狀態。