孕婦腳腫

一：孕婦吃的食物不宜太鹹，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。二：晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。三、孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。四、孕婦睡覺的時候，腿腳部稍微放高一點，有利於消除腫脹。五、如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。另一種可能性就是患有產前子癇，這更要立即進行治療。六、配合專業的孕婦沐足液浸泡足部可以緩解孕期腳腫。使用方法：在一盆水中加入適量（兩茶匙，約6ml）的沐足液，用手輕輕攪勻，然後浸泡雙足約20分鐘，用毛巾擦乾即可。(這個方法，我看很多孕婦用過，都蠻有用的。）

你好，孕期腳腫是正常現象，首先要看你的血壓高不高，是不是妊娠高血壓症引起的。如果不是的話，就沒有什麼問題。可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。最好睡前，用溫的開水把腳泡一下，然後要再按摩一下，捏一捏，是最好的。