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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年09月19日
兒子六歲,吃完飯就上廁所,不吸收,還很
網友回答
,你這是關於孩子的吸收方面的問題
,增肥要適當的運動,雖然營養要吸收,但是也要運動增強體質。運動雖然消耗能量,但加快新陳代謝,排毒,促進營養的吸收,也是為了下一餐做準備,好的體質,每天都充滿活力。保持好的心情,不要經常熬夜,生活規律。(少吃辛辣煎炸,防上火,一般內火旺盛的,一般身體消瘦,多吃點富含VC的食物,經常喝水