今年一直都覺得腿和腳都涼他今年5

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：男
詳情描述:
今年一直都覺得腿和腳都涼他今年59了,是什麼原因？有什麼辦法治療？

網友回答

2014年09月20日 00:00

，考慮是坐骨神經的問題，是腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛
改變生活方式，平時應多做適當的鍛煉，應臥硬板床，以保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。合理膳食，減輕生活壓力。祝您健康