17歲了男才170釐米最

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
17歲了男才170釐米最近兩年都沒怎麼長個怎麼治療
最近兩年

網友回答

2014年09月20日 00:00

你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。
加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆製品、乳製品等。慢慢來吧，不必過於擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！