手上出現老年斑,年齡適合服用卵磷脂軟膠囊嗎

問題描述網友年齡：41歲
網友性別：女
詳情描述:
今年41歲，手上出現老年斑，年齡適合服用卵磷脂軟膠囊嗎？服用會有什麼副作用？卵磷脂軟膠囊對淡化老年斑有效嗎？

網友回答

2014年10月13日 00:00

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。可以服用維生素E，還應多吃含維生素E豐富的食物，大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。