哪些蔬菜中含維生素B2

問題描述網友年齡：53歲
網友性別：男
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哪些蔬菜含氨基酸、哪些蔬菜中含維生素B2

網友回答

2014年10月14日 00:00

豆類，牛奶，魚蝦，瘦肉含氨基酸較多，豆類，牛奶，動物肝臟，蛋黃，菠菜，胡蘿蔔，香菇，紫菜，茄子，芹菜，橘子，柳丁含維生素B2較多

豆類產品富含氨基酸及維生素B2，也可以吃點瘦肉魚蝦，牛奶，青菜。