老是一見人就緊張出手汗?

你的情況考慮是缺乏鍛煉導致的，害怕陌生人。
建議平時注意鍛煉這方面的能力，多與人交往，多交朋友，多去戶外運動，慢慢的你就不再這麼內向了。祝你健康！

您可能存在交感神經興奮或腎虛的症狀，應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷飲食、勤鍛煉、提高免疫力、遠離嘈雜環境、戒煙限酒、保持良好心態.
建議可化驗下血尿常規及肝腎功能，學會放鬆、舒緩緊張壓力，適當鍛煉。
飲食、睡眠大小便情況？

你的表現是一種對外界的一種恐懼感，而且你的情況比較嚴重，應該是有什麼事情導致你現在的情況
如果你覺得自己解決不了這個問題，就建議你去找一下心理諮詢師，跟諮詢師具體講一下你怕的問題，然後一起來解決。
以上是對“經常一見人就緊張出手汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！