為什麼我一緊張就容易流汗玩遊戲時流汗很多

緊張出汗，這是很正常的，人體的一種正常的反應，要通過自身的調節來改善
平時保持心情舒暢，勞逸結合，不要熬夜，慢慢就會好的

這種情況與植物神經功能紊亂有關係的
這主要是要自己進行調節，不要有太大的壓力，可以配合玉屏風散治療的

每個人緊張的時候會出現不同的症狀，需要調節自身的心理素質，慢慢改善。
以後遇到事情的時候，首先放鬆心情，坦然面對一切事物。緊張出汗是因為神經興奮引起的。
以上是對“我想問下為什麼我一緊張就容易流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！