月子裡能吃糖果嗎?

可以吃的，要吃紅糖。分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。一般來講，產後喝紅糖水的時間以7～10天為宜，時間長了，對身體非但無益反而有害。月子的飲食主要是禁食寒涼、辛辣，忌過硬不易消化食物。如果餵奶還要忌麥類食物。