輕微高血壓要如何治療

病情分析： 根據你目前的血壓，是有點高，尤其是低壓比較高。這個跟你精神緊張或者頸椎病都是有關係的，也可能跟你吃鹽太重有關，也可能你缺乏運動有關。
指導意見： 針對你現在的血壓和可能的原因，建議你可以先通過飲食控制和運動鍛煉等方式控制你的血壓，比如不能吃的太鹹，不要吃辛辣刺激和油膩肥厚的食物，這個可以使你的血壓可能得以控制的。另外，要學會放鬆，生活要有規律，儘量不要熬夜。再一個，檢查一下你的頸椎是不是有問題，如果有頸椎的問題，還應該積極治療頸椎的問題。另外，還應該積極運動鍛煉，這些措施都有助於你血壓的控制的。如果通過這些措施血壓還不能控制，就需要用藥物控制了。

病情分析： 你好，高血壓的診斷標準是收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，是根據所測量的血壓值來診斷的，你可以先觀察測量一段時間。
指導意見： 建議合理膳食減輕體重，減少鈉鹽和脂肪攝入脂肪攝入，平時增加運動。戒煙、限制飲酒。過段時間血壓能自行恢復正常可先不服用藥物，如果症狀明顯可先服用腦立清。

病情分析： 你好，這個情況下是算是輕度的高血壓的情況的，並不需要過於擔心的，可服用纈沙坦進行治療的。
指導意見： 高血壓患者再服用降壓藥物同時應該生活上注意：減少鈉鹽攝入、控制體重、不吸煙、限制飲酒、體育運動、減輕精神壓力，保持心理平衡。

病情分析： 這種情況考慮輕微高血壓的表現，建議多次不同天，同一時間檢查血壓看看，一直高，可以明確診斷高血壓
指導意見： 建議營養均衡，保持良好情緒，一般先考慮飲食控制 多運動，觀察一下

病情分析： 現在考慮的臨界高血壓，注意飲食運動的調理，這個是可以改善症狀的，需要注意個人的調理。
指導意見： 首先需要注意飲食的調理，低鹽確定的飲食習慣，不可以吃高脂肪特別是油膩的食物，需要穩定血脂體重在正常的範圍，許多原因如肥胖、高血脂、心情天氣等等都可以引起高血壓的症狀，需要配合適當的體育運動，建議騎自行車跑步之類的有氧運動，堅持長時間的鍛煉，有利於個人的身體健康。定期複查血壓。

你好，根據你的描述，你的血壓收縮壓正常，舒張壓高，考慮是高血壓，要引起注意。意見建議：建議你要注意監測血壓，注意低鹽飲食，適當的運動，根據血壓適當的應用降壓藥物。