皮膚發黃長斑怎麼辦

您現在的情況還是內分泌失調引起的,您還是需要慢慢調養的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,祝您身體健康!

日常需要做好防曬,多吃一些可以美白的食物,比如說番茄,建議最好補充一段時間的膠原蛋白,研究表明,皮膚中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的,而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性,它還可以促使皮膚細胞的再生,而且它具有很強的儲水功能,可以深層補水,美白保濕、淡斑去皺的效果都很不錯,

皮膚發黃一般是由於脾虛導致的,特別是體內濕氣重,氣血不足,要飲食休息規律,不要熬夜,另外可以喝娜塔茶,能幫助肝臟代謝,有美白淡斑的功效,改善由於脾濕導致的皮膚發黃,