中午睡覺起來頭好會感覺暈

你好，這是有腦供血不足、貧血或低血壓的可能性，你經常這樣的話，可以去醫院檢查看一下的。

你好，偶爾出現這種情況，應該沒什麼問題的。你是不是睡的時間太久呢?午睡雖然對健康大有裨益。但如果不注意正確的午睡方法,也會出現種種不良反應。一、坐著入睡：常常看到有人坐著打盹代替午睡,這樣做很不利於消除疲勞。因人體處於睡眠狀態時,全身肌肉放鬆,血液迴圈減慢,如果坐著入睡,因體位關係,供給大腦的血液會減少,醒後易出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧症狀。二、伏案入睡：有的人喜歡用雙手當枕頭伏案而睡,豈不知這樣做會使眼內壓力增高,久之容易誘發眼部疾病。有的人在午睡後出現暫時性視力模糊、“黑蒙”等症狀,就是因為眼球變壓引起角膜、晶體變形、弧度改變而致。三、午睡時間太長：有關專家認為,最佳午睡時間是人體警覺自然下降期內(中午12時-13時)。在此期間,午睡一小時即可恢復精力。因為人們在睡眠中大腦皮層抑制加強,並且在一定時間內有興奮抑制週期,白天睡眠時間過長,大腦抑制會逐漸加深,人體會感到極不舒服、更加困倦、頭腦沉重、渾身乏力、意識模糊、反應遲鈍。所以,午睡時間不宜過長。為保證午睡品質,午餐不宜飲酒、不喝咖啡和濃茶,以免引起興奮不安難以入眠。此外,餐後不要馬上入睡,應輕微活動10-15分鐘。

你的情況看，是中午睡覺休息不佳所導致的頭暈，建議加強營養，注意鍛煉身體，午睡要舒適。

你好，有好些人會出現這些情況，建議在起床的時候慢慢的，先活動活動在動，血液流通來，就不難受了。

分析：根據您的描述，不排除或睡眠品質不好或受涼

你好；據你的描述諮詢，考慮腦供血不足的可能，建議神經內科就醫檢查，明確診斷的。