怕視力從此就下降了

如果沒有斜視等其他眼病，近視的配鏡原則是最佳矯正視力，最小度數。
1、驗光一定要保證準確，這樣配鏡才能準確，不能單純電腦驗光，需要檢影，必要時散瞳
2、試鏡要仔細，首先要保證戴上舒服，然後調整度數。如果700度準確的話，戴700度不會把度數戴高。如果戴700度和戴600度效果一樣，可以配戴600的眼鏡。
3、預防近視發展主要是和用眼習慣關係密切，避免長時間近距離用眼，每工作1至2小時，休息15分鐘，將目光望向遠方的物體，並做做眼保健操。經常眨眼，可以減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發，切忌“目不轉睛”。睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果。