總是長痘痘是不是皮膚不好

總是長痘說明你的內分泌嚴重的失調，一般和人的飲食還有休息都有很大的關係
首先應該從日常的飲食還有睡眠著手去調整，平時要早點睡覺，飲食不能吃太刺激的食物，相信經過調理會好的

長痘與多種因素有關係，比如熬夜，飲食油膩，自身的油性皮膚，內分泌失調，心情不好，有的人在經期前後也會長痘，建議你，除了要保持良好心態，調節好內分泌外注意飲食，祝你身體健康

這是由於內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的,想徹底治癒
建議你用中醫的療法,運用有針對性的中成藥內部溫和調理是可以治癒的.
以上是對“總是長痘痘是不是皮膚不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

成年人還不斷長痘痘，都和腎臟的內分泌調節有很大的關聯。因此出現長痘痘現象的成年人，需要對腎臟進行合理的調理。
荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎，而肝和腎能正常運作，這完全都要歸功於脾，所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良症狀，首先要從健胃健脾開始。黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀。黃色食物對消化系統很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。

皮膚長痘大多是體內激素分泌紊亂，雄性激素過多刺激造成，建議飲食最好清淡，少吃富含飽和脂肪的油炸食品，多吃大豆類食物、蔬菜和水果，此外可補充天然的維生素C、維生素E（還可外敷在痘印上，淡化瘢痕）、月見草油，對緩解皮膚症狀很有幫助。另外記得平時要多喝水，水分充足，細胞飽滿，毛孔會縮小，出油會得到改善，乾燥也得到改善，自身修復能力加強