頭頂上掉了一塊想指頭肚那麼大的頭髮,怎麼辦

建議硫新霜,膚輕鬆外搽.內服維生素B6,B2。
日常飲食需以清淡為主，忌油膩刺激性食物，多吃蔬菜瓜果，勿熬夜。

像是這種情況你可以用生薑擦拭一下
另外你可以些歸脾丸六味地黃之類的調理一下在洗頭時加些何首烏墨旱蓮之類的。

根據您的描述，存在上述症狀考慮是斑禿俗稱鬼剃頭，是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫髮性毛發病。
你可以用點補骨脂酊塗抹，再就是可以用食療法，生薑切片，搓擦脫髮處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發熱，連續使用至新發長出為止;辣椒油擦患處，一日數次，可促使毛髮再生。
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考慮是斑禿，病因不明.精神神經因素,是誘發性原因,這類患者伴有失眠夢多,或精神受到某些刺激,精神緊張等
要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.