體育中考來例假

如果是這樣有必要推遲月經，可服短效避孕藥或者安宮黃體酮片7-10天，停藥3-7天會來月經，這樣服藥可能會出現近期月經週期改變及月經量增加。

如果你有痛經病史，可以在來例假前口服元胡止痛片緩解症狀。建議你平時生活起居要有規律注意經期防寒保暖，也可以在月經期用熱水袋熱敷腹部，緩解疼痛症狀。