產後多久做盆底肌治療最佳

病情分析： 一般在產後42天后進行盆地肌肉力量的檢測及肌肉功能測定，如果惡露已經乾淨了，基本上可以考慮做了。
指導意見： 一般來說做10到15個療程，療程結束後可以自行在家訓練。

病情分析： 一般順產沒有產傷的，一周以後就能鍛煉了，可以有效幫助恢復。
指導意見： 堅持做盆底肌收縮鍛煉，可以幫助對媽媽的產道和腹腔的恢復。