晚上睡覺很舒服白天到了讀書的時間會自然

出現犯困一般多見於氣血虧虛，低血壓或腦供血不足等疾病引起，可以做一下血常規和血壓等檢查，明確病因後再進行治療。平時注意飲食營養，避免勞累。

分析：該情況可以考慮是犯困

你好你的生物鐘還是很穩定的，犯困是因為你用腦過度造成的，可以適當少用腦，多活動一下