問題
【睡眠品質】
【歸檔】 15年10月30日
眼睛昏昏沉沉的，又點模糊老是感覺睡不醒
網友回答
你好，疲勞或用眼過度的話也會引起這種情況的，平時注意多休息，養成良好的睡眠習慣，可以多做眼保健操。
睡不醒的原因主要有以下幾種：營養不良.睡眠品質差.發作性睡病.疾病的困擾等.中醫認為是氣血不足所致.建議：看看中醫.個人認為可以吃些維生素B.